2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1298 kcal
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지방: 50.49g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 120.78g.
아침 식사: Milbona Latte di Soia, Vicenzi Grisbi Chocolate, Oro Saiwa Biscotti, Zaleti, Sohn Crusca. 점심 식사: Grandi Riso Riso Carnaroli, Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Wudy Aia Würstel Classico, Uovo. 간식/기타: Foodspring Whey Protein Cioccolato, Fage Total 0%, Banana. 더보기
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안정된 체중
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