2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1788 kcal
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지방: 73.84g | 단백질: 123.15g | 탄수화물: 157.70g.
아침 식사: Framboises, Café au Lait, Fanprix Pain de Mie Moelleux Complet, (Challenge Viking) oeuf brouillé. 점심 식사: Legumes sautés, (Challenge Viking) riz, Eco+ Morceaux de Thon Listao au Naturel . 저녁 식사: Legumes sautés, Herta Steak Cru Soja. 간식/기타: Prozis Pop Ups Gourmet Popcorn, Fraises, (Protein)Claras do ceu, Mon mélange fruits secs, (ChallengeViking)Chia puding 🥥. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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