2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1179 kcal
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지방: 56.32g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 99.14g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Райт Котлета Домашняя Жареная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Клубника с Сахаром, Творог 5%. 간식/기타: Перекресток Пирожок с Яблоком. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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