2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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2244 kcal
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지방: 88.22g | 단백질: 149.70g | 탄수화물: 208.09g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Морковь, Плов жена. 간식/기타: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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