2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1071 kcal
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지방: 28.96g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 146.34g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Капуста Тушеная с Курицей. 저녁 식사: Куриная Грудка на Гриле, Куриная Грудка на Гриле, Морская Капуста. 간식/기타: Банан, Банан, Кировский Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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