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angie-leigh
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2021년 03월 22일
angie-leigh님의 저널, 2021년 03월 22일
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2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.5 kg
지금까지 감소한:
4.7 kg
.
남은양:
9.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 03월 22일:
699 kcal
지방: 25.64g | 단백질: 54.34g | 탄수화물: 41.40g.
아침 식사:
Woolworths Fresh Full Cream Milk.
점심 식사:
Musashi High Protein Low Carb Cookies & Cream .
저녁 식사:
Woolworths Fresh Full Cream Milk.
간식/기타:
Cadbury Jelly Popping Candy Beanies.
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108 kcal
운동:
walking workout - 31 분, Google Fit - 23 시간 29 분.
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주 4.9 kg 감소하기
12명이 응원합니다
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댓글
great loss Angie 🥰
2021년 03월 21일 작성이:
trishjones
Thanks Trish 😊👍
2021년 03월 21일 작성이:
angie-leigh
Very nice result! 🌟👏🏼👏🏼
2021년 03월 22일 작성이:
jomo1903
Thanks Jomo, hope it's not just my scales playing up! 🤔
2021년 03월 22일 작성이:
angie-leigh
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