2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
1494 kcal
|
지방: 67.85g | 단백질: 99.31g | 탄수화물: 128.49g.
아침 식사: Сливочный Сыр, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Яйцо, Мёд, Край Каравай Батон "Горчичный", Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 9%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Апельсин, Окей Свинина Шея, Картофель, МЖК Горчица Столичная Русская, Sen Soy Соевый Соус Классический, Красная Цена Молоко 1,5%. 저녁 식사: Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сазан. 간식/기타: Яблоко, Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|