2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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1688 kcal
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지방: 83.06g | 단백질: 65.05g | 탄수화물: 180.97g.
아침 식사: Hershey's Kisses Cereal, Seaside Cheddar, Heinz Tomato Ketchup, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Scrambled Egg , Jewel Irish Soda Bread, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. 점심 식사: Reese's Peanut Butter Egg, Bananas . 저녁 식사: Whole Foods Market Fruit Tart, Seaside Cheddar, Jewel Irish Soda Bread, Roasted Potato, Cabbage , Horseradish Sauce, Corned Beef Brisket (Cured) . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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