oceanladyjulia님의 저널, 2021년 03월 21일

Took Lasix and Potassium
Inflammation up
91.3 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 18.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
1330 kcal 지방: 47.22g | 단백질: 97.80g | 탄수화물: 138.52g.   아침 식사: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Oats, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Ore-Ida Waffle Fries, Kraft American Cheese Slice, Turkey Burger. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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