20kg in 77 Tagen 💪🏽
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72.3 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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444 kcal
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지방: 9.92g | 단백질: 16.69g | 탄수화물: 71.17g.
아침 식사: Vegetarischer Döner. 점심 식사: Edeka Süßkartoffel Wedges . 저녁 식사: Lidl Salatherzen, Spitzpaprika, Zucchini, Champignons Frisch. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
🤔 oh wow das ist echt mega viel für die Zeit ... was machst du genau ?
2021년 03월 21일 작성이: Jul-chen
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Habe ein sehr großes Defizit, lebe vegan und trinke täglich ~4 Liter 😊
2021년 03월 21일 작성이: annahgwld
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2021년 03월 22일 작성이: veggielady!
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