2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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2162 kcal
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지방: 60.01g | 단백질: 89.78g | 탄수화물: 323.55g.
아침 식사: Raisins, Banane, Saucisson Sec. 점심 식사: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Mandarine, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Parmesan (Dur), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Pomme, Thiriet Tarte Normande, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Parmesan (Dur), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange. 더보기
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안정된 체중
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