flicks1님의 저널, 2021년 03월 21일

2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
109.1 kg 지금까지 감소한: 14.9 kg.    남은양: 30.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
2261 kcal 지방: 92.92g | 단백질: 141.47g | 탄수화물: 202.01g.   점심 식사: Edeka Bio Joghurt Mild, Activia Erdbeere (115g), Activia Natur, Ardo Rahmwirsing, Frosta Hähnchen Paella. 저녁 식사: Milch (Vollmilch), Sheko Tumeric, Ja! Körniger Frischkäse, Orangen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. 더보기
3377 kcal 운동: 17k Schritte - 2 시간   31 분, 휴식 - 13 시간   29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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댓글 
Komisch. Ich kann dir keine PN senden. LG Abraxsa aus Dachau 
2021년 03월 21일 작성이: Abraxsa
Keine Ahnung, kenne mich mit der App noch nicht so gut aus. Kann/muss ich das iwo einstellen? 
2021년 03월 21일 작성이: flicks1
Ich glaube du kannst da nichts dafür. Öffne Fatsecret Community über den Browser, dann wird dir vieles klar. Einige Funktionen gehen auch nur dort. 👍😉 Deine Bio zum Beispiel.... 
2021년 03월 21일 작성이: Abraxsa
Aaaaah, habe bisher immer nur das Handy/die App genutzt. 🤔 
2021년 03월 22일 작성이: flicks1

     
 

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