2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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634 kcal
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지방: 31.70g | 단백질: 44.70g | 탄수화물: 41.18g.
아침 식사: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Папа Может Колбаса Докторская, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 점심 식사: Финик. 저녁 식사: Торт, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Хохланд Сыр Плавленный, Папа Может Колбаса Докторская. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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