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Go go go
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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1268 kcal
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지방: 53.05g | 단백질: 142.03g | 탄수화물: 56.14g.
아침 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magerquark, Extra Natives Olivenöl, Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Aldi Emmentaler Gerieben, Aldi Serrano Schinken, Dulano Delikatess Kochschinken . 점심 식사: Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille. 저녁 식사: Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille, Döner Kebab. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Ziel Muskelerhalt bei gleichzeitiger Fettabnahme durch Ketodiät.
Zeitraum: 21 Tage
2021년 03월 21일 작성이: Turgifoody
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