2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
|
2547 kcal
|
지방: 117.67g | 단백질: 111.82g | 탄수화물: 248.56g.
아침 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Лента Хлеб Заварной Подовый, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами. 저녁 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара . 간식/기타: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Danone Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|