2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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2197 kcal
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지방: 88.24g | 단백질: 123.11g | 탄수화물: 54.25g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Курага, Vital Proteins Marine Collagen, Кофе. 점심 식사: Холодец, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет. 저녁 식사: Судак Запеченный, Франция Вино Белое Сухое. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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