2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 39.6 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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609 kcal
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지방: 50.41g | 단백질: 30.05g | 탄수화물: 8.13g.
아침 식사: Пекинская Капуста, Петрушка, Укроп, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо Куриное. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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