2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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480 kcal
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지방: 10.98g | 단백질: 35.35g | 탄수화물: 60.72g.
아침 식사: Dancow Susu, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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댓글
Uda mau wisuda nih.. aku ke 55 msh jauh 😁😁
2021년 03월 20일 작성이: Ika Sofyan
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ayok mba semnagt aku udah 3 minggu stuck 60 alhamdulilah skrg bs ke 59 turun
2021년 03월 20일 작성이: helenjanus
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