2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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1555 kcal
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지방: 79.27g | 단백질: 64.52g | 탄수화물: 134.83g.
아침 식사: 林鳳營 高品質鮮乳, 紫番薯, 姑姑茶葉蛋 茶葉蛋, 蘋果（去皮）. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). 저녁 식사: 姑姑茶葉蛋 茶葉蛋, 麻荖, 炸雞排. 간식/기타: 芭樂, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 花生糖, 媽宮 鮮蝦餅, 旭成 菜䔕餅, 50嵐 紅茶拿鐵, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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