2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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2424 kcal
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지방: 104.13g | 단백질: 138.72g | 탄수화물: 230.80g.
아침 식사: Sonda Pão de Frios. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Macarrão a Bolonhesa, Frango a Milanesa, Frango (Empanado e Frito). 간식/기타: Tapioca, Sonda Pão de Frios, Bolo de Caneca. 더보기
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안정된 체중
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