2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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688 kcal
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지방: 24.86g | 단백질: 30.58g | 탄수화물: 84.95g.
아침 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Gallo Riso Venere. 저녁 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 간식/기타: Noci, Kiwi. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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