2011년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 26일:
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880 kcal
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지방: 24.95g | 단백질: 30.20g | 탄수화물: 142.69g.
아침 식사: organic fruit spread, 37% Light Buttery Spread, blueberry, sugar, Coffee, thomas english muffin, quaker original instant oatmeal. 점심 식사: salad, rubios bean burrito. 간식/기타: tangerine, banana, v8. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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