2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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2507 kcal
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지방: 123.39g | 단백질: 117.04g | 탄수화물: 232.45g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Lev Torrada Integral Magic Toast. 점심 식사: Acém Cozido, Mandioca Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Acarajé. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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