2013년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 9일:
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522 kcal
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지방: 9.70g | 단백질: 31.34g | 탄수화물: 85.37g.
아침 식사: Market Basket Bite Size Shredded Wheat 100% Whole Wheat Cereal, 2% Fat Milk, Banana. 점심 식사: doTERRA Slim & Sassy Trimshake - Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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