2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
|
1948 kcal
|
지방: 81.54g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 245.77g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 점심 식사: Фунтик Какао 3 в 1, Сосиски Молочные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|