2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1114 kcal
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지방: 53.09g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 88.17g.
아침 식사: Sütaş Süzme Peynir, Wasa Fibre, Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Kuşbaşılı Pide. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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