2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1753 kcal
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지방: 92.50g | 단백질: 101.25g | 탄수화물: 125.30g.
아침 식사: Seara Salsicha Hot Dog, Pão da Hora Pão de Forma. 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Aurora Salsicha, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Perdigão Filé de Peito, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Hershey's Chocolate Branco com Cookies. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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