2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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829 kcal
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지방: 28.59g | 단백질: 56.89g | 탄수화물: 85.67g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Leite (Leite Integral), Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Tozzi Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bauducco Torrada Multigrãos. 더보기
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