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Richtige Richtung endlich 🥳😊😊
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91 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1496 kcal
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지방: 75.37g | 단백질: 103.99g | 탄수화물: 98.35g.
아침 식사: DM Bio Kokosöl, Alpro Kokosmilch , Petersilie, Aldi Mozzarella, Spiegelei ohne Fett, Cocktailtomaten, Aldi Bio Dinkelbrot. 점심 식사: Aldi Bio Lachsfilets, Radieschen, Avocado, Aldi Bio Dinkelbrot, Kresse, Limettensaft, Äpfel, Schwarzer Pfeffer. 저녁 식사: Aldi Mozzarella, Radieschen, SPAR Stangensellerie, Netto Spitzpaprika Gelb, Petersilie, Kühne Himbeeressig, Bio Planete Avocadoöl Nativ, Schwarzer Pfeffer, Rucola, Frühlingszwiebeln, Walnussöl, Salz, Gewöhnlicher Feldsalat, Kresse, Cocktailtomaten, Atlantik und Pazifik Heilbutt. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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