2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1369 kcal
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지방: 63.19g | 단백질: 93.14g | 탄수화물: 102.00g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Nestle Sugar Free Coconut Creme Creamer. 점심 식사: El Pollo Loco Creamy Cilantro Dressing (Regular), El Pollo Loco Double Chicken Avocado Salad, Coca-Cola Diet Coke. 저녁 식사: Stonefire Grill Buttermilk Ranch Dressing, Stonefire Grill BBQ Chopped Salad w/Chicken. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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