2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1829 kcal
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지방: 36.32g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 282.79g.
아침 식사: Naduria Mandelprotein, Edeka Beerenmischung, Ja! Soft-Datteln, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. 점심 식사: Möhren, Bio Vollkorn Penne, Rote Linsen, Edeka Passata Rustica, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Olivenöl. 저녁 식사: Portwein. 간식/기타: Mini-Zimtschnecken. 더보기
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안정된 체중
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