2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1521 kcal
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지방: 61.41g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 119.09g.
아침 식사: Alpro Кокосовое Молоко, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 점심 식사: Пирог с Рыбой, Главпродукт Ягненок Тушеный, Суп из Сайры. 저녁 식사: Narnari Вино Киндзмараули, Картофельное Пюре, Краснобор Филе Плеча Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Красные Помидоры. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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