2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1553 kcal
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지방: 24.25g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 83.01g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Zucchini, Aldi Kochschinken, Ei. 저녁 식사: Spaghetti mit Tomatensoße und Huhn oder Pute. 간식/기타: Prosecco. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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