2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1268 kcal
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지방: 28.65g | 단백질: 98.14g | 탄수화물: 155.71g.
아침 식사: Banane, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 점심 식사: Danone Actimel 0%, Tables du Monde Sauce Soja Sucrée, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes Cuites, Saint Eloi Mais Doux, Galbani Mozzarella, Concombre (Pelé), Tomates. 저녁 식사: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Fraises, Pain, St Môret Léger, Herta Bacon Fumé , Saint Eloi Mais Doux, Concombre (Pelé), Tomates. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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