2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1354 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 64.61g | 탄수화물: 181.25g.
아침 식사: Banana, Mulino Bianco Nascondini, Equilibra Sciroppo d'agave, Consilia Ricotta senza Lattosio. 점심 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Haribo Rotella Liquirizia, Porri, Scotti Riso Carnaroli. 저녁 식사: Haribo Rotella Liquirizia, Zucchine Cotte, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus. 간식/기타: Muller Yogurt Golosi Stracciatella, Esselunga Mandorle Sgusciate, Misura Privolat Tortine con Ciliegia e Mirtillo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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