2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1476 kcal
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지방: 73.07g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 135.71g.
아침 식사: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Tann Backofen-Leberkäse, S-Budget XXL Toastschinken, Ölz Butter Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Efko Sauerkraut mit Speck, Händlmaier Hausmachersenf, Bon Appetit Mini-Baguettes, Hofer Steirischer Kren, Mautner Markhof Estragon Senf, Ablinger Weißwurst. 간식/기타: Ferrero Rocher, Kinder Schoko-Bons. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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