2011년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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175.5 kg
지금까지 감소한: 29.0 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 26일:
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1902 kcal
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지방: 98.73g | 단백질: 113.71g | 탄수화물: 144.87g.
아침 식사: Bananas, Louisiana Hot Sauce, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, American Singles, Multigrain Bread, Egg. 점심 식사: Peanut Butter, Multigrain Bread, Colorado Omelette. 저녁 식사: Chili (Large). 간식/기타: Turkey Sausage Snack Sticks, farm stand baby carrots, Celery, Broccoli. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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