2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1870 kcal
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지방: 97.38g | 단백질: 78.68g | 탄수화물: 173.09g.
아침 식사: Seeberger Soft-Pflaumen, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Butter, K-Classic Putenbrust Natur, MinusL Frischkäse, Mangos. 점심 식사: Erdbeeren, Butter, Dinkelvollkornbrötchen. 저녁 식사: Balsamico, Senf, Rapsöl, Gurke (Geschält), Edeka Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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