2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1000 kcal
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지방: 39.97g | 단백질: 54.01g | 탄수화물: 103.56g.
아침 식사: Isola Bio Latte d'avena, Isola Bio Granola, Krapfen. 점심 식사: Coop Passato di Carote e Zucca, Torta di Riso. 저녁 식사: Delidor Cioccolato Fondente 75%, Laschinger Trancio di Salmone Affumicato a Caldo al Pepe. 간식/기타: Conad Yogurt Greco 0% Caffè. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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