2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1186 kcal
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지방: 33.24g | 단백질: 28.33g | 탄수화물: 158.97g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Marmellate e Conserve, PanBauletto Panbauletto. 점심 식사: Zucchero, PanBauletto Panbauletto, Uovo, Mela. 저녁 식사: Heineken Birra, Pizza Rossa. 간식/기타: Lo Conte Cocco Grattugiato. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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