2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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623 kcal
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지방: 22.39g | 단백질: 24.13g | 탄수화물: 81.78g.
아침 식사: Honig, Lätta Margarine, Kartoffelbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gekochtes Ei. 저녁 식사: Mischgemüse. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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