2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1681 kcal
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지방: 70.33g | 단백질: 45.49g | 탄수화물: 162.03g.
아침 식사: Kirschtomaten, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkorn-Brötchen, Exquisa Exquisa Protein , Castello Cheddar. 저녁 식사: Leberkäswecken. 간식/기타: Pringles Texas BBQ Sauce , Rothaus Tannenzäpfle, Bonbon, Mister Choc Party Selection. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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