Leute... ich beiß gleich in die Tischkannte 🙈🙈 maaaaaaan.... 200 scheiss Gramm! Aber ich möchte doch jetzt endlich die 7! Ich bin moralisch und physisch total bereit dazu! 😂 Okay, okay, okay: MORGEN! Morgen steht da ne 7 vor! 🙏🏼 gebe jetzt nochmal ein Stoßgebet an die Waage!
Hab alle einen tollen Samstag! Viele Grüße an euch tollen Menschen da draußen! ♥️
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
|
1501 kcal
|
지방: 82.37g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 87.36g.
점심 식사: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker , Kiri Kiri mit Sahne, Saint Albray Französischer Weichkäse, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen. 저녁 식사: Ja! Gouda Gerieben 48%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, ORO di Parma Tomatenmark, Kirschtomaten, Zwiebeln, Ei, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. 간식/기타: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, REWE Himbeeren. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|