2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1951 kcal
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지방: 71.56g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 243.27g.
아침 식사: Eldorado Minibaguette, Kavli Lyckans Ost Räkor, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat. 점심 식사: Stekt Fläsk, Arla Lättmjölk, Go Green Korngryn. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, ICA Mini Baguetter, Kavli Lyckans Ost Räkor, Flora Original Extrasaltat, ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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