2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1765 kcal
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지방: 63.51g | 단백질: 134.63g | 탄수화물: 175.22g.
아침 식사: Кашка вкусняшка, RED Молочный Шоколад с Орехами , Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Хлебцы Клюквенные. 점심 식사: Чиа десерт, Огурец (с Кожурой), Хлеб Сельский, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеточки. 저녁 식사: Хачапурь. 간식/기타: Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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