2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1530 kcal
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지방: 32.48g | 단백질: 93.61g | 탄수화물: 206.43g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Beretta Tacchino al Forno, Esselunga Ceci Lessati. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Costa d'Oro Olio Evo, Esselunga Taccole Surgelate, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Ambrosoli Miele, Gentilini Piaceri al Farro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Gentilini Piaceri al Farro. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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