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Tiefstand seit der Schwangerschaft 😊
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66.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1248 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 37.25g | 탄수화물: 96.24g.
아침 식사: Grandessa Himbeermarmelade, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Kaffee, Hafermilch, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Aldi Karotten Mehrkornbrot. 점심 식사: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Roter Tafelwein, Lauch, Sellerie, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Hafermilch, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Zucchini, Mein Veggie Tag Veganer Bio Tofu Natur, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Alpro Cuisine Soya. 저녁 식사: Olivenöl, Frosta Gemüse Pfanne Falafel, Ener Bio Kürbiskerne, Cocktailtomaten, Olivenöl, Kühne Surol 7 Kräuter Essig. 간식/기타: Roter Tafelwein, Oster Phantasie Eierlikör Trüffel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
sowas is doch immer schön zu sehen 😊 freut mich für dich
2021년 03월 20일 작성이: SanneH.
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