2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1022 kcal
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지방: 56.31g | 단백질: 74.59g | 탄수화물: 49.51g.
점심 식사: Bockwurst, Diäko Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch. 저녁 식사: Buletten, Aldi Forellenfilets, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Käse. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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