2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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697 kcal
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지방: 27.81g | 단백질: 47.96g | 탄수화물: 65.30g.
아침 식사: Ekmecik Kepekli Ekmek, Maydanoz, Soğanlar, Havuç, Marul, Namet Hindi Füme, Yumurta, Mantar, Dost Dost Form Süzme Peynir , İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin. 더보기
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안정된 체중
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