2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1452 kcal
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지방: 51.90g | 단백질: 77.58g | 탄수화물: 169.70g.
아침 식사: Tatis Арахисовая Паста с Бананом, Яблоко Зеленое, не Молоко Овсяное Шоколадное, Haferflocken Овсяные Хлопья. 점심 식사: Сироп, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 저녁 식사: Корица, Эндакси Мука Рисовая, Мёд, Яйцо, Нежинская Творог 5%. 간식/기타: Ашан Мандарин. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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